Dentifricio: quale devo usare?

Oggi desidero rispondere ad una domanda che ricevo quasi ogni giorno: quale dentifricio devo usare?

Nell’articolo Le regole dello spazzolino perfetto avevo liquidato l’argomento “dentifricio” in due righe..

usa QUELLO CHE VUOI, sceglilo solo per il gusto.. basta che NON USI dentifrici SBIANCANTI, robaccia con MICROGRANULI e neppure BICARBONATO ..

.. raccontandoti cosa non bisogna usare, anzi, cosa è VIETATO usare!

Davvero, se non vuoi rovinarli irrimediabilmente, evita tutto ciò che promette di sbiancarti i denti.

Se però non vuoi fare un atto di fede e credere a quello che scrivo solo perché sono un dentista (nel senso che per me dovresti crederci perché sono un dentista e so quel che dico, ma potresti pure non crederci proprio perché sono un dentista e pensi ti voglia fregare) ti do qualche (breve!) spiegazione scientifica..

Il dente ha uno strato esterno (smalto) che è bianco, ma all’interno (dentina) è giallastro: più lo strato esterno si consuma più traspare il colore interno.. fin qui tutto semplice, no?

Bene, ma ora so che vuoi sapere.. “come si consuma lo smalto?”

Lo smalto è in effetti durissimo (il tessuto più duro di tutto il corpo umano!) ma esistono numerosi fattori che possono contribuire ad assottigliarlo.

Tra questi, lo abbiamo visto nell’articolo già citato, c’è anche uno spazzolamento troppo energico, motivo per cui ti ho consigliato di usare setole morbide..

ora pensa a cosa può succedere se sopra allo spazzolino metti qualcosa che più che assomigliare ad un delicato gel profumato sembra carta vetrata.. già, proprio così, spazzolamento dopo spazzolamento, giorno dopo giorno, la superficie del tuo bellissimo strato bianco e lucido cede!

Più sfreghi per far tornare il dente bianco, più lo smalto si abrade, più il dente diventa giallo.. perfetto, no?

Non ti sto dicendo che non devi spazzolare i denti, solamente che per farlo NON devi usare dentifrici aggressivi con granuli, microparticelle o altre invenzioni varie che promettono di ridare candore ai tuoi denti.. non solo non funzionano, ma sono dannosi!

“Eh, si.. ma io ho le macchie!”

E’ vero questi prodotti, almeno alcuni, non sbiancano però almeno tolgono le macchie, ma.. rovinano comunque lo smalto, quindi, di nuovo, NON usarli!

Se proprio hai tante macchie il mio consiglio è: chiedi al tuo dentista/igienista di fare una seduta di lucidatura.. attraverso l’uso di prodotti professionali da parte di mani esperte otterrai l’effetto desiderato senza le irreparabili conseguenze!

 

Ora basta parlare di cosa non devi usare, da qui in avanti capiremo quale dentifricio puoi usare per prenderti cura al meglio dei tuoi denti.

Prima di dimenticarmi ti dico subito due cose:

• il dentifricio serve principalmente per avere la sensazione di bocca pulita e alito fresco, non per pulire i denti;
• guarda la foto.. NON mettere sullo spazzolino mezzo tubetto di dentifricio come ti fanno vedere nelle pubblicità (lo fanno per interesse.. prima lo finisci prima lo ricompri, no?).. ne basta poco, pochissimo!

Partiamo..

.. e iniziamo da un grande classico: il dentifricio al fluoro!

C’è poco da dire, un dentifricio contenente fluoro è un aiuto nella prevenzione della carie, ma tengo molto a sottolineare nuovamente il concetto espresso in più di un articolo (e anche qualche riga qui sopra): è il corretto movimento dello spazzolino che fa la differenza, non le sostanze contenute nel dentifricio!

Moltissimi prodotti in commercio contengono fluoro, ma non sono tutti uguali: la differenza la fa il contenuto di fluoro espresso in parti per milione (ppm).

Per gli adulti è da preferire un dentifricio che contenga tra le 1000 e le 1500 ppm di fluoro, mentre per i bambini dai tre ai sei anni il contenuto adeguato non dovrebbe superare le 500 ppm.

Al di sotto dei tre anni è preferibile non usare dentifrici fluorati.

Per saperne di più è possibile anche consultare le linee guida  pubblicate dal Il Governo.

Da qualche anno sono in commercio alcune marche di dentifricio che, forti delle costanti polemiche sull’uso del fluoro soprattutto nei bambini, hanno pensato di commercializzare prodotti senza fluoro.

Posso dirti che anche questi dentifrici vanno benissimo, non so se veramente “rigenerano” il dente come dicono negli spot, ma certamente non fanno danno.

Cosa posso usare per i denti sensibili?

Non inserisco questo video per fare pubblicità ad un prodotto specifico, ma ho da sempre trovato questa pubblicità molto divertente.. se ti va fai una pausa dalla lettura e guardala, poi iniziamo a parlare di denti sensibili..

Perdonami il cinismo, ma il problema della sensibilità dentale è veramente una gran scocciatura!

Si, perché noi dentisti vorremmo poterti dare una soluzione definitiva ad un problema veramente fastidiosissimo, ma ad oggi, purtroppo, non ci è possibile!

Alcuni tipi di sensibilità sono difficilissimi da trattare!

Ogni dentifricio per denti sensibili promette miracoli e, alcuni, su alcune persone, funzionano benissimo, proprio come dice la pubblicità.. so che se ne hai provato magari più di uno e non ha funzionato stenti a crederci, ma è così, davvero..

Non dipende dal prodotto, ma dal tipo di sensibilità..

A chi mi riferisce di “sentire il freddo con cibi e bevande” o “sentire i brividi quando spazzola i denti” inizialmente consiglio un dentifricio specifico per denti sensibili, ma premetto anche che potrebbe non funzionare bene o addirittura non funzionare per nulla.. purtroppo la sensibilità è veramente molto molto molto soggettiva!

Non voglio consigliarti un prodotto in particolare perché oggi sono tutti efficaci; dico oggi perché fino a qualche anno fa, invece, quelli realmente efficaci erano pochi.. comprensibile visto che l’unica differenza tra un dentifricio “normale” e un dentifricio per denti sensibili era la scritta sulla confezione!

Già.. hai inteso bene.. la composizione chimica era identica!

Se, nonostante l’uso del dentifricio specifico, la sensibilità rimane ti consiglio di rivolgerti al dentista e tentare (è un verbo che, da medico, mi piace sempre poco usare, ma il blog ha proprio lo scopo di raccontare le cose in maniera onesta) qualche strada alternativa: prodotti desensibilizzanti professionali, impacchi di fluoro, lacche, ..

Esiste un dentifricio per le gengive che sanguinano?

NO!

Scusami la brutalità, ma se hai letto anche altri articoli ti sarai accorto che è un argomento che mi sta parecchio a cuore.

In verità esistono prodotti specifici, ma non voglio passi il messaggio che un dentifricio o un collutorio (vedi l’articolo Scopri i 3 rimedi miracolosi per guarire dalla gengivite..) possano risolvere, o anche solo alleviare, il problema!

Ora posso parlarne con calma.. i dentifrici che contengono clorexidina (un disinfettante) sono effettivamente efficaci sui batteri che causano la gengivite, ma devono essere utilizzati per brevi periodi di tempo e su chiara indicazione del dentista.

Se utilizzati senza criterio, proprio perché funzionano molto bene, hanno due effetti negativi:

• “nascondono” per un po’ il problema riducendo il sanguinamento e, quando questo si manifesterà di nuovo, la malattia sarà con ogni probabilità avanzata;
• nel lungo periodo, come tutti i farmaci, selezionano batteri resistenti che appunto resisteranno se ci sarà davvero bisogno di utilizzare clorexidina per un problema specifico.

Riassunto:

1. NON usare un dentifricio sbiancante, con granuli o il bicarbonato per sbiancare o smacchiare i denti.
2. il dentifricio NON è uno strumento essenziale per la pulizia dei denti: è il movimento dello spazzolamento che pulisce!
3. proprio per questo puoi usare il dentifricio che vuoi, magari scegliendolo anche solo per il gusto.
4. se hai denti sensibili: ok un dentifricio specifico, ti aiuterà, magari anche parecchio, ma non aspettarti il miracolo.
5. se hai problemi gengivali: vai dal dentista (parodontologo) e sarà lui a consigliarti come risolverli!

 

Davide